Hội chứng đau cơ xơ hóa (Fibromyalgia) là một tình trạng mãn tính gây đau đớn lan tỏa, mệt mỏi và mất ngủ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Trong khi thuốc giảm đau thường đi kèm tác dụng phụ, các nhà khoa học đã tìm thấy một hướng đi mới an toàn hơn với liệu pháp massage rung bằng dao động sâu (Deep Oscillation).
Một nghiên cứu đăng tải trên thư viện y khoa Quốc gia Hoa Kỳ (PubMed) đã chứng minh hiệu quả bất ngờ của phương pháp này. Vậy kết quả cụ thể ra sao và làm thế nào để bạn ứng dụng công nghệ này ngay tại nhà với ghế massage? Hãy cùng tìm hiểu.
Nghiên cứu đột phá về massage rung và đau cơ xơ hóa
Nghiên cứu mang tên: Safety and effectiveness of vibration massage by deep oscillations (An toàn và hiệu quả của massage rung bằng dao động sâu) được thực hiện bởi các chuyên gia tại Đại học Y khoa Rostock (Đức).
Chi tiết nghiên cứu:
- Đối tượng: 70 bệnh nhân mắc hội chứng đau cơ xơ hóa (FMS).
- Phương pháp: Bệnh nhân được điều trị bằng massage dao động sâu (một dạng massage rung tần số thấp tác động sâu vào mô) trong 10 buổi, mỗi buổi 45 phút, với tần suất 2 lần/tuần.
- Thời gian theo dõi: Đánh giá ngay sau điều trị và tái khám sau 2 tháng.
Kết quả ấn tượng:
- Giảm đau rõ rệt: Các triệu chứng đau nhức giảm đáng kể sau liệu trình.
- Hiệu quả bền vững: Điều đặc biệt là sự cải thiện về triệu chứng và chất lượng cuộc sống vẫn được duy trì sau 2 tháng kết thúc điều trị.
- An toàn tuyệt đối: Phương pháp được đánh giá là an toàn, khả năng dung nạp tốt (điểm 1.8 trên thang điểm 1 – 5 với 1 là rất tốt). Tác dụng phụ rất ít và chỉ thoáng qua.
Kết luận từ các nhà khoa học cho rằng: massage dao động sâu là phương pháp an toàn và hiệu quả để cải thiện triệu chứng và chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân đau cơ xơ hóa.
Tại sao rung động (Vibration) lại giúp giảm đau?
Không giống như xoa bóp cơ học thông thường chỉ tác động bề mặt, các dao động rung (như trong nghiên cứu) có khả năng:
- Xuyên thấu sâu: Đi qua da, lớp mỡ để tác động trực tiếp vào cơ bắp và hệ mạch bạch huyết.
- Kích thích tuần hoàn: Giúp máu lưu thông tốt hơn, đào thải axit lactic (nguyên nhân gây mỏi cơ).
- Thư giãn thần kinh: Tần số rung giúp làm dịu hệ thần kinh trung ương, giảm cảm giác căng thẳng và đau đớn.
Ghế massage toàn thân ứng dụng công nghệ rung vào chăm sóc sức khỏe tại nhà
Dựa trên nguyên lý của nghiên cứu trên, các dòng ghế massage hiện đại ngày nay không chỉ dừng lại ở con lăn đấm bóp mà còn tích hợp công nghệ rung (Vibration) và túi khí nén – xả để mô phỏng liệu pháp dao động sâu.
Thay vì phải đến bệnh viện hay trung tâm trị liệu 2 lần/tuần như trong nghiên cứu, việc sở hữu một chiếc ghế massage giúp bạn duy trì liệu trình này hàng ngày.
Lợi ích khi sử dụng ghế massage hỗ trợ giảm đau:
- Chế độ rung vùng mông và đùi: Đây là nơi thường xuyên tích tụ áp lực, chế độ rung tần số cao giúp thư giãn cơ sâu, giảm tê bì tương tự cơ chế trong nghiên cứu.
- Massage sóng âm thanh (Sonic): Có hiệu quả trong việc giảm mệt mỏi tinh thần và cải thiện chức năng nhận thức.
- Kết hợp nhiệt hồng ngoại: Tăng cường hiệu quả giãn cơ và lưu thông máu gấp đôi.
- Chủ động thời gian: Chỉ cần 15 – 20 phút mỗi ngày ngay tại nhà để kiểm soát cơn đau mỏi, không cần đặt lịch hẹn hay di chuyển xa.
Lưu ý quan trọng: Việc sử dụng ghế massage tại nhà nên được tham vấn với bác sĩ chuyên khoa, đặc biệt đối với bệnh nhân có tình trạng sức khỏe đặc biệt.
Kết luận
Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng: Chúng ta hoàn toàn có thể giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống bằng các liệu pháp massage rung an toàn. Bạn không nhất thiết phải chịu đựng sự mệt mỏi của hội chứng đau cơ xơ hóa hay các cơn đau nhức mãn tính.
Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp giảm đau an toàn, hiệu quả và tiện lợi như các nghiên cứu y khoa đã gợi ý? Hãy tham khảo ngay các dòng ghế massage cao cấp của Tập đoàn AZADO Toàn cầu. Liên hệ ngay hôm nay để được tư vấn chọn sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu chăm sóc sức khỏe của bạn và gia đình.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Số 1095 Giải Phóng, Hoàng Mai, Hà Nội
Điện thoại: 1900 866 619
Email: choghemassage.azado@gmail.com
Website: https://azado.com.vn/
Facebook: https://www.facebook.com/AZADO.choghemassage.com.vn
GHẾ MASSAGE AZADO – GIÁ TRỊ SỨC KHỎE CHO MỌI NHÀ
Nguồn tham khảo:
- Kraft, K., et al. (2013). Safety and Effectiveness of Vibration Massage by Deep Oscillations: A Prospective Observational Study. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013, 679248. https://doi.org/10.1155/2013/679248
