Máy massage cầm tay là thiết bị giúp thư giãn cơ thể và chăm sóc sức khỏe được nhiều người ưa chuộng. Nó vừa có kích thước nhỏ gọn, tiện lợi, lại dễ dàng sử dụng và mang đến hiệu quả tốt. Vậy thực sự tác dụng của máy massage cầm tay là gì? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây ngay nhé!
Máy massage cầm tay là gì?
Máy massage cầm tay hay còn gọi là súng massage là thiết bị có khả năng tự động thực hiện các thao tác đấm bóp, massage lên cơ thể người sử dụng. Tác động massage từ các bi lăn sẽ giúp các vùng đau nhức trên cơ thể nhanh chóng được hồi phục, đem lại cảm giác thư giãn và dễ chịu cho người dùng. Hơn nữa, máy massage cầm tay có kích thước nhỏ gọn, cách sử dụng và tháo lắp dễ dàng nên được rất nhiều người yêu thích.
Máy massage cầm tay có 2 phần, bao gồm:
- Phần đầu máy: Có thể tháo rời và thay thế bằng các loại đầu khác có sẵn như: đầu nhọn, đầu tròn, đầu gai,… để phù hợp với từng nhu cầu masssage của người sử dụng.
- Phần thân máy: Bên trong là động cơ, bên ngoài là bảng điều khiển với các nút bấm để lựa chọn tắt/bật, cũng như lựa chọn các chế độ massage khác nhau.
Tác dụng của máy massage cầm tay
Xua tan đau mỏi tại các vùng trên cơ thể
Những cơn đau nhức, căng cứng cơ bắp, tê mỏi tay chân là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải. Dù là người trẻ sau mỗi ngày làm việc căng thẳng hoặc vận động quá sức hay người cao tuổi chân tay xương khớp yếu. Đặc biệt là những vùng như cổ, vai, gáy, đầu gối, hông eo,… là những vùng thường xuyên phải vận động và chịu áp lực của cơ thể nên hay bị đau nhức. Sử dụng máy massage cầm tay để xoa bóp các vùng này sẽ vô cùng tiện lợi và hiệu quả để xua tan những cơn đau mỏi. Các nhóm cơ được làm mềm và trở nên linh hoạt hơn.
Kích thích tuần hoàn máu tốt hơn
Một tác dụng của máy massage cầm tay mà có thể bạn chưa biết chính là giúp tăng khả năng tuần hoàn máu tốt hơn. Khi các đầu massage di chuyển và thực hiện các thao tác đấm bóp, ấn huyệt, kèm theo đó là chế độ nhiệt hồng ngoại tỏa ra. Hơi ấm lan tỏa đến các nhóm cơ và các vùng bị đau nhức, từ đó giúp mạch máu được giãn nở và máu lưu thông tốt hơn. Đây cũng là lượng máu giàu oxy và dưỡng chất, nhờ đó sẽ nuôi dưỡng và giúp cơ thể khỏe mạnh. Mặt khác, quá trình trao đổi chất trong cơ thể cũng vì thế mà diễn ra mạnh mẽ hơn. Đó chính là lý do vì sao những người ít vận động nên massage thường xuyên.
Giảm căng thẳng, stress, lo âu
Không chỉ tác động tích cực đến sức khỏe thể chất, máy massage cầm tay còn có tác dụng giúp thư giãn tinh thần một cách hiệu quả. Khi được tận hưởng các thao tác massage xoa bóp trên cơ thể, người dùng sẽ nhanh chóng cảm thấy thoải mái và dễ chịu. Hormone hạnh phúc trong cơ thể được tăng cao lên, xua tan hoàn toàn những căng thẳng, stress, âu lo. Rất có hữu ích với sức khỏe tinh thần của người cao tuổi, cũng như tâm lý của người trẻ tuổi sau mỗi ngày làm việc căng thẳng.
Hỗ trợ sức khỏe xương khớp
Tác dụng của máy massage cầm tay còn giúp hỗ trợ sức khỏe xương khớp rất tốt. Khi massage tại các vùng như khớp gối, khớp bả vai, khớp chân tay,… sẽ giúp giảm tình trạng đau nhức, tăng cường sự dẻo dai và linh hoạt của các khớp, điều chỉnh cột sống. Ngoài ra còn có thể hỗ trợ hồi phục nhanh chóng cho các bệnh nhân bị liệt do tai biến. Điều này rất có ý nghĩa đối với người cao tuổi mắc các bệnh như: viêm khớp, sưng đau vai, bong gân,….
Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Người cao tuổi hay mắc chứng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc. Người trẻ tuổi thì thường xuyên khó ngủ về đêm, trằn trọc không ngủ được. Điều này sẽ được giải quyết hết nếu bạn sử dụng máy massage cầm tay mỗi ngày. Bởi nguyên nhân của chứng mất ngủ có thể là do cơ thể và tinh thần của bạn chưa được thư giãn hoàn toàn. Cơ thể vẫn còn những cơn đau nhức, tê mỏi chân tay, và trong tâm trí vẫn còn những lo âu căng thẳng. Do vậy mà sử dụng máy massage thư giãn sẽ là giải pháp tuyệt vời giúp các hormone hạnh phúc như endorphin, dopamine được sản sinh ra. Từ đó bạn sẽ cảm thấy thư thái và dễ chịu hơn, nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sâu hơn.
Xem thêm: TOP 10 công dụng của ghế massage đối với người cao tuổi
Những ai nên sử dụng máy massage cầm tay?
Với những tác dụng của máy massage cầm tay vô cùng tuyệt vời ở trên, có thể thấy đây chính là thiết bị mà hầu hết các gia đình đều nên sắm một chiếc. Dù là người trẻ hay người cao tuổi thì cũng đều có thể sử dụng mỗi ngày. Hơn nữa, máy massage cầm tay có kích thước nhỏ gọn, dễ dàng mang đi và sử dụng bất cứ khi nào muốn. Chỉ cần 15 – 20 phút xoa bóp mỗi ngày là cơ thể và tinh thần sẽ được thư giãn hoàn toàn.
Máy massage cầm tay được khuyên dùng cho các đối tượng:
- Người cao tuổi thường xuyên bị đau nhức xương khớp
- Những người làm văn phòng, ít vận động
- Những người thường xuyên lao động chân tay nặng
- Người tập luyện thể dục thể thao nhiều
- Người bị liệt cần tăng cường hồi phục thể chất sau chấn thương hoặc tai biến
- Hoặc chỉ đơn giản là những ai muốn được thư giãn gân cốt, cải thiện sức khỏe mỗi ngày
Hy vọng bài viết trên đã hữu ích giúp bạn biết được các tác dụng của máy massage cầm tay. Nếu còn phân vân chưa biết nên mua sản phẩm nào để chăm sóc sức khỏe gia đình thì hãy liên hệ 1900.866.619 để được tư vấn nhé!
Xem thêm: 7 chế độ đặc biệt của ghế massage – Bạn đã biết chưa?
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Số 1095 Giải Phóng, Hoàng Mai, Hà Nội
Điện thoại: 1900 866 619
Email: choghemassage.azado@gmail.com
Website: https://azado.com.vn/
Facebook: https://www.facebook.com/AZADO.choghemassage.com.vn
GHẾ MASSAGE AZADO – GIÁ TRỊ SỨC KHỎE CHO MỌI NHÀ
