Hướng dẫn cách giảm cân đón tết an toàn và hiệu quả nhất

07/01/2025 Tin tức

Mỗi dịp Tết Nguyên đán, các tín đồ làm đẹp lại học cách giảm cân, lấy lại vóc dáng an toàn tại nhà đón Tết, tự tin khi đi du lịch xa cùng người thân. Nhưng để tìm ra cách...

Những chấn thương phổ biến trong bóng đá và cách khắc phục

25/12/2024 Tin tức

Để chơi bóng đá an toàn, dù bạn là người chuyên nghiệp hay nghiệp dư, bạn cũng cần chú ý 5 chấn thương phổ biến nhất trong bóng đá và tìm hiểu cách khắc phục để tránh tái phát hoặc...

Đau mỏi cơ bắp và cách giảm đau nhanh chóng tại nhà!

21/12/2024 Tin tức

Đau mỏi cơ bắp là một triệu chứng phổ biến khi chúng ta hoạt động quá sức hoặc tăng độ khó trong thói quen tập thể dục hàng ngày. Cơn đau này được coi là một dấu hiệu tốt vì...

Huong dan 6 bai tap phuc hoi teo co chan don gian tai nha 1 Cropped 980952dd70

Teo cơ chân là gì? Dấu hiệu ban đầu của teo cơ chân

14/12/2024 Tin tức

Teo cơ chân là tình trạng nguy hiểm làm giảm sức mạnh cơ bắp và làm suy giảm khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày của bạn. Nếu không được điều trị kịp thời sẽ bị mất khả...

Bệnh nhân bị trượt đốt sống lưng có chữa được không?

07/12/2024 Tin tức

Hiện nay có rất nhiều trường hợp trượt đốt sống xảy ra, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Ở giai đoạn đầu, bệnh thường không có dấu hiệu rõ ràng nên người bệnh chủ quan phản ứng và không...

Mối nguy hiểm tiềm ẩn của gù lưng, cong lưng

26/11/2024 Tin tức

Gù lưng là chuyện không của riêng ai, không phân biệt tuổi tác hay giới tính. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Nếu bệnh trở...

11 cách giảm căng thẳng ngay lập tức

19/11/2024 Tin tức

Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta thường xuyên phải đối mặt với áp lực, căng thẳng từ nhiều nguồn khác nhau. Không ai có thể tránh khỏi căng thẳng và áp lực, cả trong công việc lẫn cuộc sống...

tim hieu ve mat ngu theo quan niem cua y hoc co truyen

11 thảo dược trị mất ngủ nổi tiếng trong dân gian

12/11/2024 Tin tức

Y học cổ truyền luôn sử dụng thảo dược để điều trị chứng mất ngủ hiệu quả. Bởi các loại thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên, lành tính, giúp thư giãn đầu óc. Sau đây, Azado xin giới...

Cách hạ huyết áp cho người lớn tuổi

05/11/2024 Tin tức

Tăng huyết áp luôn là “kẻ thù thầm lặng” có thể bất ngờ đe dọa tính mạng của chúng ta bất cứ lúc nào. Ngay khi bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi tiêu cực nào, hãy thử 10 cách...

Top 10 + loại rau tốt cho xương khớp mà bạn không thể bỏ qua

26/10/2024 Tin tức

Những loại rau nào tốt cho xương khớp? Câu hỏi này chủ yếu liên quan đến những người có vấn đề về xương khớp. Đó là bởi vì chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc...